Hildegard von Bingen – Einfach fasten
Preis: € 14,95
Dieses Buch beschreibt kurz und bündig die verschiedenen Arten des Fastens nach Hildegard von Bingen (1098-1179). Es bietet alle notwendigen Informationen von der Vorbereitung über Rezepte und Heilmittel bis zur Orientierung für die Zeit nach dem Fasten. Hilfestellungen und Tipps, um Fastenkrisen zu überwinden, sind ebenso enthalten wie ein eigenes Kapitel „Fasten mit Kindern“. Das Thema wird aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auf eine inspirierende und freudvolle Weise behandelt. Die Autorinnen bieten auch Anregungen für ein gemeinsames Fastenerlebnis und machen Mut zu einem sebstverantwortlichen Fasten.